人的修行就是“见自己，见天地，见众生”的过程。高手就是不断和自己死磕的一类人，只有清醒地认清自己，不断超越自己，才能活出自己的想要的人生。阅己：审视自己“吾日三省吾身，为人谋而不忠乎，与朋友交而不信乎，传不习乎？”《论语》就很提倡人要学会自省和审视自己。人只有认清自己，不断审视自己，才能更好地进步。认清自己的短处，在与人交往时懂得「见贤思齐」，认识自己的长处，在和优秀的人交流时能自信从容，不卑不亢。时刻清醒地认清自己，能更好地立身于这个社会。越己：不断精进追求卓越中华名族自古就有不断自我提升，追求卓越的传统。长江后浪推前浪，一代新人换旧人，就是在这种文化和浪潮中，国家和社会才会不断进步。很喜欢海尔的企业文化“日事日毕，日精日升”，每天都要把自己的事完成好，并不断提升自己，力求每天都有进步。不断超越自己，才会遇见更好地事物。有个数学公式，每天进步1%，那么365天后，就会是原来的37倍。1.01＾365≈37.78从今天起，每天要求自己进步一点点，一年后便会和原来判若两人。悦己：取悦自己最近我很喜欢的状态就是自律之后，收获到的新的自己，相比于放纵带来的多巴胺，我更喜欢自律后身体分泌内啡肽带来的愉悦感和成就感。坚持不断提升自己，不断改变自己，向着自己想成为的人的方向不断靠近，最终会变成自己都很喜欢的人。

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