中国青年报客户端北京5月13日电（中青报·中青网记者 樊未晨）今天，北京市发布了《关于促进中小学生身心健康发展的若干意见》（以下简称“身心健康二十条”），北京市教委相关负责人介绍，“身心健康二十条”对学生身心健康进行一体谋划部署，同步提升学生强健体魄和积极心理品质，促进学生德智体美劳全面发展。

　　北京“身心健康二十条”强调要在运动锻炼中实现身体和心理同步成长。结合北京市于本学期开学初发布的“体育八条”，发挥体育思政育人的重要作用，课内、课间、课后服务一体化设计，工作重点放在培养学生体育兴趣和运动内驱力上，强化体育运动对学生身体素质、心理韧性、抗挫能力和团队协作精神的培育。

　　“身心健康二十条”突出以学生为中心，以向上向善思想品格所蕴含的精神动力，激发学生身心发展潜能，将身心健康融入全员、全方位、全过程育人体系，为学生全面发展提供多渠道服务供给。“强化五育融合，重点是使学生自身强，有效增强自身心理韧性和抗压能力，让每一‘育’都作用于学生的健康成长，让学生拥有未来成长需要的强健体魄、心理素质和意志品质，使学生能够从容面对未来学习生活工作中的压力和挑战。”北京市教委相关负责人说。

　　北京市教委相关负责人介绍，此次出台的“身心健康二十条”紧紧围绕“育人”，关注每一名学生，不断优化学生成长节奏，引导学校构建精准支持、持续发展、多元协同的育人生态环境，办有温度的教育、促学生有力量的成长。

　　“身心健康二十条”提出将试点设立“成长导师”，发挥全员育人作用，为需要引导的学生进行“一对一”帮扶指导，尤其关注关键时期（如开学季、升学季）学生情绪变化，开展针对性心理辅导和健康讲座。

　　师生关系是学校教育的重要底色，“身心健康二十条”鼓励教师成为学生的“大朋友”，建立“师生对话日”“心灵信箱”等沟通机制，促进双向交流。搭建教师关注学生健康成长经验交流平台。

　　在构建良好同伴关系方面，“身心健康二十条”提出，要积极支持学生融入学校、融入团体，建立学习小组、兴趣小组、学生社团、“学伴”等互助机制，每名学生至少参加1个兴趣小组或社团，在不同群体中沟通协作，促进互信友爱、团结互助。引导学生正确理解同学间差异、正确处理同学间矛盾冲突，有效防范、坚决杜绝校园欺凌。

　　值得关注的是，北京“身心健康二十条”提出了要落实落细家访制度，对特殊家庭、行为异常、情绪突变、学业困难、社交障碍、生活变故六类情况做到“六必访”，同时倡导家长每天与孩子“倾听一刻钟，活动一小时”，鼓励家长参加亲子运动会等活动，增加陪伴时间，提高陪伴质量。

　　在学生健康使用网络方面，“身心健康二十条”明确指出，落实政府、企业、学校、家庭、社会保护责任，共同加强学生使用网络社交平台管理，加大网络平台信息内容监管力度，要严格学校手机管理制度，鼓励学生和家长共同开展“息屏行动”，减少对电子产品过度依赖。

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