习惯是指积久养成的生活方式，一群热爱骑行的朋友在一起，久而久之就会形成一种习惯，这些习惯也许你都没有察觉，但是它却已经悄然形成了，融入到你的生活之中。

　　骑行运动不是一时的兴起，需要坚持规律的训练，在这样的坚持和自律下，慢慢身体就习惯了骑行后的酣畅淋漓，习惯了骑行运动后心情的无比舒畅、压力顿减的轻松感，一天不骑车浑身不自在，三天不骑车更是觉得整个人都不舒服了，而这样规律生活养成之后，假以时日，身体、精神面貌都有质的飞跃，这也是众多车友爱上骑行后欲罢不能的原因之一。

　　自从入坑加入骑行，车友们也越来注重营养均衡、更加关注热量的摄取，日常生活的饮食也变得越来越规律。不必要的应酬能不去就不去，避免不了的应酬也不像以前一味放纵自己。车友约骑后的聚餐也都心照不宣地选择更健康饮食，那些暴饮暴食、高热量零食越来越远离自己。

　　为了能够骑行，能够坚持骑行，大部分骑友都会选择早起骑车，要么选择夜晚骑车。无论是晨骑的车友还是夜骑的车友，为了保证精力旺盛的状态，能够好好地坚持骑车，第二天又不影响正常的工作、学习，大家都会选择不熬夜，做到早睡早起，以便在骑车时能够有一个精神饱满的状态。

　　骑行是一项户外的运动，自从规律的骑行之后，为了不影响自己的骑行计划，会习惯性地关注天气状况，手机天气软件那是必备的，每天睡觉前都会看一下第二天的天气情况，看看是否会影响自己的骑行计划。有的骑友甚至提前一周就关注了天气情况，以备自己做好相应的骑行计划。要参加比赛的骑友更加会时刻关注天气变化，久而久之就会成为一种习惯。

　　骑行是一群志同道合的人一起的运动。自从入坑骑行，慢慢从一个人骑行的快乐，慢慢加入到当地车友群去享受一群人骑行的快乐。车友间从骑行打卡、训练、整车、配件、装备、吃的喝的等等简直无话不聊。有了新的装备大家一起研究体验，将自己的经验、感受不断的分享给大家，大家敞开心扉、共同分享、无话不谈。

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